Trois années à l'école des Beaux Arts de Bordeaux la conduisent d'abord à la création de divers décors pour théâtre d'ombre et spectacles jeune public.
Puis, pendant sept années de voyage en roulotte à cheval, elle s'implique en tant que comédienne, musicienne et choriste dans la création de spectacles de rue, théâtre saltimbanque, marionnettes et contes musicaux.
Elle participe ensuite à différentes créations en France et au Sénégal.
En 1986 elle s'installe dans le Lot et prend part à la création de la Cie L'Oboubambulle et participe à tous ses spectacles jusqu'en 2007. France, Italie, Autriche, Espagne, Mali, Burkina Faso.
Frédérique travaille actuellement avec plusieurs compagnies en tant que comédienne, lectrice, musicienne et plasticienne.